fbpx

Saunaloitsu

Oletko koskaan laulanut saunassa? Antanut äänen ilmaista? Mitä sinulle merkitsee loitsu? Sauna on kuin suloinen soppi, äänen kammio ja kaiun kohtu.  Saunaan astutaan alastomana, usein myös kirjaimellisesti. Saunassa ollaan rehellisesti, aitona, omana itsenään. Seuraavalla tasolle tämän alastomuuden, rehellisyyden ja aitouden viet avaamalla äänesi. Antamalla äänen ilmaista. Ääni, elämän lähde.  Pyhempää kieltä Lue lisää…

Hoitava vihdonta – Parantava sauna

Saunan terveysvaikutuksista tehdään jatkuvasti lisää tutkimuksia ja se minkä esivanhempamme ovat tienneet tulee nyt myös nykytieteen todistamaksi1. Sauna on terveyden tyyssija. Terve löyly, terve lämmin! Terve tervehdyttäjälle! Saunan terveyshyödyt voidaan viedä vielä seuraavalle tasolle ottamalla mukaan luonnonantimet sekä manuaalinen hierontahoito. Vihdonta on yhdistelmä hierontaa, kasvilääkintää sekä aromaterapiaa. 15 min perinnesaunottajan Lue lisää…

Joulusauna kaupungissa

Joulu tulla jollottaa. Tekisikö mieli pestä arki pois joulusaunassa kuten esivanhempamme tekivät, mutta kaupungissa joulua viettäessä saunat ovat vähissä? Tai eivät oikeastaa vähissä, mutta 3m x 2m sähkökiuaskoppi ei oikein siivitä joulun taikaan.  On kuitenkin paljon tehtävissä ja pienissäkin kerrostalosaunakopeissa on mahdollista luoda simaiset löylyt ja päästä syvälle Sydäntalven syleilyyn.  Lue lisää…

Löyly

Terve Löyly, Terve Lämmin

Sauna ja hiljentyminen Arkistoista löytyy paljon viitteitä siitä, miten saunassa tuli olla hiljaa ja kunnioituksella. Esimerkiksi on uhkailtu, että jos laskiaissaunassa meluaa, niin on seuraavana kesänä hyönteisten kiusaamana. Myös saunatonttua on käytetty saunarauhan takaamiseen ja käskettyä lapsia kunnioittamaan tontun tonttia, eli saunaa. Nykypäivänäkin saunarauha on luonnollinen osa monen suomalaisen saunomista. Lue lisää…

kastehelmi

Marraskuu

Maa on martona Marraskuu. Marras – tai martaat- tarkoittaa kuollutta, vainajaa. Tämä on kovin sopiva nimi kuukaudelle jolloin luonto on kuolleena, muuttolinnut lähteneet, kasvit ja eläimet vetäytyneet talviunilleen. Sato on kerätty, on vain tyhjä maa, pimeys.  Tähän aikaan vuodesta sanotaan että verho maailmojen välillä on hyvin häilyväinen ja vainajat vierailevat. Lue lisää…

Kekri

Lokakuu, lokaa, likaa, harmautta, pimeyttä. Joskus täytyy vaan antaa lehtien tippua, turha sitä vastaan on taistella. Lokakuun tienoilla on vietetty kekriä, satokauden päätösjuhlaa, kaaostilaa, vuodenalkajaisia. Kekrin viettoon on liittyy monia rituaaleja ja tapoja. Satokausi on päättynyt, kesän kukoistuksen sato korjattu talteen. Kekri, jota tunnetaan myös köyrinä tai kekränä, tarkoittaa pyörää Lue lisää…

Mielikin metsä

Mielikin metsän tarina

”Jos metsään haluat mennä nyt, sä takuulla yllätyt…” Mielikuvitus herää henkiin metsäretkellä. Sukellus ihmismieleen on yhtä jännä tutkimusmatka. Tässä tarinassa Mielikin metsän perinnesaunottaja ja myyttisten metsäretkien opas Laura Foon kertoo nyt, miksi palveluita tuotetaan Mielikin metsässä. Metsä, opettajista ensimmäinen Metsä on suuri opettaja. Metsässä voi elää todeksi kansanperinteen myyttiset tarinat, Lue lisää…

Kukoistus

Keskikesä

Keskikesä – taitekohta kuumasta kylmään Keskivertoisesti vuoden lämpimimmät ajat osuvat juuri näille päiville, eli jos halutaan viettää lämmön taittumista kylmenemiseen, niin nyt on keskikesän aika. 13.7 tienoilla onkin vietetty Karhunpäivää sekä muita kesän käännekohdan juhlapyhiä.  Lisää Karhun päivään liittyvistä menoista voit käydä lukaisemassa viime vuoden tarinasta: https://www.mielikinmetsa.fi/2019/07/09/metsan-kuningas-ohto-otso-kouvo-tapio-mesikammen/ . Tällä kertaa Lue lisää…