Hoitava perinnesauna
Perinnesaunotuksessa metsän puiden ja kasvien hoitava voima yhdistyy saunan palauttavaan ja parantavaan väkeen.
Huom! 119€ /hlö, min. 2 hlö
Löylytuoksu – havut
Metsän hoitavat tuoksut nyt löylyveteesi kätevissä valmiiksi pakatuissa pusseissa. Hyödynnä metsän ja saunan hoitava voima!
Metsäinen hoitosauna-kurssi
Saunaopiston toisella videokurssilla tutustutaan luonnonantimien käyttöön saunaperinteessä. Sauna on ollut parantamisen paikka ennenkuin sairaala oli joka kylässä ja luonto on ollut paras apteekki. Lähde retkelle Metsäiseen hoitosaunaan.
Ohjattu saunameditaatio
Palaudu, rentoudu, hiljenny ja koe todellinen meditaatio.
Ohjatussa saunameditaatiossa hiljennyt aisti kerrallaan saunan rauhaan. Mieli rauhoittuu ja ajatukset hiljentyvät. Saunasta löydät oman todellisen itsesi.
Lue lisää Saunameditaatiosta Mielikin metsän tarinoista.
Vähintään 4 osallistujaa.
Kysy lisää saunan vaatimuksista, mahdollinen saunavuokra ei sisälly hintaan.
-
Simainen sauna- kurssi
Saunaopiston ensimmäisellä videolla opit miten arkisesta kotisaunasta voi tulla elämys, joka yllättää kerta toisen jälkeen. Miten luoda lempeät löylyt? Kuinka pitkään saunassa olisi hyvä olla? Entäpä mitä ovat saunaloitsu ja onko niillä mitään annettavaa nykypäivän ihmiselle?
saunahoito
Näytetään kaikki 5 tulosta
