39,00 €
Palaudu, rentoudu, hiljenny ja koe todellinen meditaatio.
Ohjatussa saunameditaatiossa hiljennyt aisti kerrallaan saunan rauhaan. Mieli rauhoittuu ja ajatukset hiljentyvät. Saunasta löydät oman todellisen itsesi.
Lue lisää Saunameditaatiosta Mielikin metsän tarinoista.
Vähintään 4 osallistujaa.
Kysy lisää saunan vaatimuksista, mahdollinen saunavuokra ei sisälly hintaan.
Palaudu, rentoudu, hiljenny ja koe todellinen meditaatio.
Ohjatussa saunameditaatiossa hiljennyt aisti kerrallaan saunan rauhaan. Mieli rauhoittuu ja ajatukset hiljentyvät. Saunasta löydät oman todellisen itsesi.
Lue lisää Saunameditaatiosta Mielikin metsän tarinoista.
Terve Löyly!
Kesto: 1 h
Hinta: 39€ ( min 4 hlö)
Osallistujamäärä 4 – 20
Sauna-Akan johdantoluennolla opit missä ja millaiset ovat saunan juuret? Mitä on perinnesaunotus? Mitä on hoitava vihdonta? Miten luonnonantimia hyödyntämällä voidaan vahvistaa saunan terveysvaikutuksia?
Saunaopiston ensimmäisellä videolla opit miten arkisesta kotisaunasta voi tulla elämys, joka yllättää kerta toisen jälkeen. Miten luoda lempeät löylyt? Kuinka pitkään saunassa olisi hyvä olla? Entäpä mitä ovat saunaloitsu ja onko niillä mitään annettavaa nykypäivän ihmiselle?
Perinnesaunotuksessa metsän puiden ja kasvien hoitava voima yhdistyy saunan palauttavaan ja parantavaan väkeen.
Huom! 119€ /hlö, min. 2 hlö
Mielikin saunaseremonia vie sinut syvälle saunaperinteen ytimeen.
Huom! 49€/hlö min. 4 hlö.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.